2月1日上午，宝青社会工作服务中心周良街道社工站联合仁德咨询服务中心、周良街道水苑社区开展“快乐从心出发”主题心理健康讲座活动，为居民答疑解惑，疏导居民不良情绪，关注心理健康问题。

活动中，心理专家用通俗易懂的语言围绕老年群体心理健康与生理健康的关系及精神压力进行解读，并向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，倡导老年人多运动，多结交朋友，多从事有意义的活动，保持乐观心态，学会自我调节。

此次活动，进一步帮助老年人缓解了心理压力，引导老年人建立积极、健康、快乐的心态，得到广大居民的一致好评。大家表示，在今后的生活中会关注自己的心理健康，预防心理疾病，防患于未然。